第3章荣获新外号沉淀哥nba历史最强球队是哪一年

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很快，新的一天又开始了，没什么意外，变成了8公里，周天完成任务，获得了0.1的速度提升和1的体能提升，照着前两日的训练方法，俯卧撑从4组6个提升到了7个，下午的跳绳也从100*4组提升到150*4组。

第四天，第五天，周天也成功完成了训练，跑步任务距离到了9公里，

“恭喜宿主第一次完成五次日常任务，获得一次抽奖机会，并获得身高+1cm，臂展+1.5cm，速度提升0.2s，体质+0.1。

颁布周常任务：进行一千次中距离投篮训练。

任务奖励：体能+1，中投+2，投篮稳定性+2，臂展+1，解锁防守面板。

周五放学了，周天进行了第一次系统抽奖。

“恭喜宿主，抽到了技能中投靓仔！”

周天经过这一周的锻炼，当前属性面板也成功变成了如下：

宿主：周天

年龄：15（高2）

身高：173.6cm（裸足）

体重：71.1KG

臂展：179.3cm

手展：21cm

站立摸高：224.9cm

垂直弹跳：51cm

助跑弹跳：62cm

最大摸高：286.9cm

百米速度：14.01s

体质：3.9，体能：42

控运版块：

运球：14，传球：6，

控球技术：10。

投射版块：

中投：33，罚球：27，

三分：7，跳投：10，

投篮稳定性：15，投篮抗干扰：15。

技术模板：

背身技术：10，面框单打：10，

持球进攻：10，进攻脚步：10

天赋技能1：钢筋铁骨，宿主体质+1，身体坚韧度全方位提升10％。

天赋技能2：中投靓仔，宿主中投能力+10，投篮稳定+5，同时中投手感提升

（手感是系统数据体现不了的东西，就像nba球员进入所谓的zone状态。）

。。。。。。分割线

来到周六，周天吃完早餐，就来到学校，自己家离学校并不远，但还是住校，开始了自己的周常任

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